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1 Introduzione
In questa prima fase ti proponiamo :
- Anamnesi posturale
- Misurazioni della composizione corporea
-Decidiamo insieme gli obiettivi
- Test di valutazione della performance
-Educazione alimentare (se necessaria)
2 Fase preparatoria
Il tuo corpo sarà condizionato e pronto ad ogni allenamento.
3 Workout Peak
Obiettivi raggiunti e il gioco si fa duro.
Sarai in grado di portare a termine i nostri Workout, avrai migliorato nettamente la tua performance e avrai un nuovo corpo da ammirare allo specchio.
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WORKOUT AREA
Via San Gottardo 22 6943 Vezia
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